Penyakit Osteoporosis - Gejala, Diagnosis dan Pengobatannya

Penyakit Osteoporosis

adalah penyakit yang ditandai dengan penurunan kepadatan tulang, yang menyebabkan tulang menjadi keropos. Dalam tubuh pasien jumlah kalsium mengurangi (memberikan dukungan untuk tulang). Jadi tulang pasien dengan osteoporosis sangat rapuh dan rentan terhadap trauma, dan rentan terhadap patah tulang sering. Penyakit ini adalah umum dan biasanya mempengaruhi orang-orang tua, terutama perempuan (75%).

Gejala Osteoporosis
Sayangnya, osteoporosis biasanya tidak memiliki gejala yang akan membuat tersangka menderita penyakit, sehingga sering terlihat ketika penyakit osteoporosis tersebut telah menyebar ke tulang. Beberapa pasien memiliki tanda-tanda penyakit seperti serambi (kyphosis), penurunan tinggi dan sakit punggung, tetapi kebanyakan pasien memberikan kredit untuk itu dengan usia mereka, sehingga penyakit ini paling sering didiagnosis setelah patah tulang.

3 jenis osteoporosis
Tipe menopause - terjadi pada wanita setelah menopause, tetapi ada kasus dari jenis osteoporosis pada pria pada usia yang sama. Jenis penyakit ini ditandai dengan perubahan tulang belakang, yang menyebabkan rasa sakit yang parah dan bahkan patah tulang.

Tipe pikun - Jenis penyakit terjadi pada orang yang lebih tua dari 75 tahun dan itu disebabkan oleh penuaan. Hal ini ditandai dengan sering terjadinya patah tulang pinggul.

Tipe sekunder - Jenis osteoporosis disebabkan oleh endokrin (diabetes, hipertiroidisme, ...) dan penyakit sistemik (leukemia, penyakit ganas, ...) dan terapi obat yang berbeda (kortikosteroid, antikonvulsan, ...).

Diagnosis dan pengobatan
Diagnosis didasarkan pada sejarah, presentasi klinis, pemeriksaan pasien dan tes seperti CT, densitometri, dan tes laboratorium rinci.

Setiap wanita pasca-menopause harus mengambil terapi penggantian hormon, yang terdiri dari estrogen dan progestin. Estrogen mengurangi risiko penyakit arteri koroner, tetapi juga meningkatkan risiko kanker rahim, sehingga pada wanita di mana rahim tidak dihapus dikombinasikan dengan progestin untuk melindungi terhadap kanker rahim.

Untuk pasien yang karena alasan tertentu tidak bisa mengambil terapi hormon, perlu untuk mengobati dengan beberapa obat lain. Dalam kasus yang paling sering, bifosfonat digunakan untuk mencegah patah tulang, meningkatkan kepadatan tulang dan mempertahankan massa tulang. -sumber: http://blog.doiklan.com/2012/09/penyakit-osteoporosis-dan-cara-mencegahnya.

Terapi Air Putih

Gagasan memperoleh terapi air putih dari gunung es yang dapat ditarik ke daerah-daerah berpenduduk dan daerah kering di planet digunakan diperlakukan sebagai lelucon lebih tepat untuk kartun dari kehidupan nyata. Tapi sekarang sedang dianggap cukup serius oleh banyak negara, terutama karena para ilmuwan telah memperingatkan bahwa umat manusia akan menjadi lebih besar airnya memasok laptop atau komputer lebih cepat kehabisan makanan.

Terapi air putih adalah cara yang mungkin untuk mendapatkan air tawar yang telah diabaikan sampai sekarang. Tiga perempat dari Bumi & pasokan masih terikat dalam es glasial, reservoir sungai belum dimanfaatkan sangat besar dengan mudah dapat mempertahankan setiap salah satu sungai di seluruh dunia selama 1.000 tahun. Mengambang untuk lautan tahunan adalah 7.659 triliun metrik banyak es terbungkus 10000 gunung es yang keluar dari es di kutub, lebih dari 90% dari mereka dari Antartika.

Besar gletser yang membentang di landas kontinen dangkal melahirkan gunung es sepanjang tahun. Gunung es biasanya tidak seperti laut es, yang dapat terbentuk ketika laut itu sendiri membeku, bukan, mereka terbentuk sepenuhnya di darat, putus ketika gletser yang tersebar di laut. Ketika mereka hanyut dari wilayah kutub, gunung es kadang-kadang bergerak secara misterius di dalam berlawanan arah angin, ditarik oleh arus bawah permukaan. Hanya karena mereka mencair lebih lambat dari bit yang lebih kecil dari es, gunung es telah diakui melayang sejauh utara 35 derajat selatan dengan khatulistiwa di Samudera Atlantik. Untuk mengelilingi mereka dan mengarahkan para penjahat ke bagian di planet mana mereka mungkin diperlukan tidak akan sangat hard.Consequently, mendapatkan Terapi Air Putih dari upaya gunung es kebutuhan semua orang. Kita harus mencoba sebaik mungkin untuk memulihkan menyadari dan memproduksi lebih banyak air tabungan penghancur rahang dalam produksi.

Masalah muncul dalam hal-hal teknis lainnya, seperti perlindungan terhadap pencairan cepat di iklim yang lebih hangat serta menyalurkan (air tawar) untuk menopang dalam volume besar. Tapi apakah gunung es kehilangan setengah dari volume mereka dalam towing, danau mereka dapat memberikan akan jauh lebih murah yang diciptakan oleh desalinisasi, atau menghilangkan garam dari air.

Memelihara kesehatan sebagai harta yang paling berharga

Untuk apa harta kekayaan melimpah, pasangan paling baik sedunia atau menjadi yang paling cantik sedunia jika tak bisa dinikmati karena sakit. Karena itu, sudah sepatutnya kita menjaga harta paling berharga, yakni kesehatan kita. Namun, sayangnya, belum banyak orang yang tergerak untuk menjaga aset ini. Padahal, banyak hal-hal kecil dan tak perlu keluar biaya mahal untuk memelihara kesehatan tersebut. Berikut di antaranya :

1. Menata Ulang Kamar Tidur
Tampilan minimalis selain cantik untuk kamar tidur, tapi juga bagus untuk kesehatan si penghuninya. Bantal berbulu tebal, tumpukan buku dan majalah, boneka-boneka, dan pernik-pernik kecil merupakan tempat tinggal favorit tungau atau kutu busuk. Kutu-kutu ukuran mikroskopis tersebut merupakan penyebab alergi dalam ruangan paling utama. Disarankan pula oleh Beth Corn, M.D., ahli imunologi alergi di Mount Sinai Medical Center in New York City untuk tidak lupa menutup jendela di malam hari. Hal ini diperlukan untuk mencegah alergi akibat jamur dedaunan, atau kelembaban di malam hari yang tersampaikan lewat udara.

2. Olahraga di Rumah
Punya internet? Siapa yang belum menyadari canggihnya dunia maya? Untuk memangkas biaya bulanan ke pusat kebugaran untuk mengikuti kelas aerobik, Anda bisa menonton gerakan-gerakan tersebut lewat YouTube. Cari keyword “15 minute abs workout”, atau “Bikini body circuit workout”. Selain Anda tak perlu membayar iuran bulanan, Anda juga bisa ikuti “kelas maya” ini kapan pun Anda bisa.

3. Minum Air Putih
Tahukah Anda, minum air putih itu sangat baik untuk tubuh? Kalau sudah tahu, apakah Anda sudah menerapkan 8 gelas per hari yang disarankan? Selain murah dan mudah di dapat, air putih juga amat baik untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh, plus mampu menahan lapar. Tak perlu terus menerus beli air kemasan. Anda kan bisa memasak air di rumah, kalau ternyata air keran di lingkungan rumah kurang baik, Anda bisa membeli yang galon, lalu menyimpannya di dalam botol minum kemasan dan dibawa ke mana pun. Tapi perlu diingat, botol air minum kemasan yang biasa Anda beli di warung tidak untuk dikenakan berkali-kali. Jadi, pastikan Anda membeli botol minum yang memang dikhususkan untuk wadah penyimpanan berulang kali.

4. Ukur Lebar Pinggang
Jangan takut untuk selangkah lebih maju dalam meningkatkan kesehatan. Anda tahu, Anda bisa! Coba ukur lingkar pinggang Anda. Lilitkan pita pengukur di sekeliling perut mulai dari tali pusar. Beragam studi menunjukkan, bahwa terlalu banyak lemak di sekitar perut adalah salah satu indikator terkuat dari potensi penyakit jantung. Jika ukuran lingkar pinggang Anda lebih dari 35 inci atau 89 cm berarti peningkatan risiko. Cara efektif untuk menghilangkan kelebihan lemak adalah dengan melakukan olahraga kardio yang membuat jantung berdegup. Misal, dengan berjalan kaki selama 45-60 menit 3 kali seminggu bisa dijadikan kebiasaan sehat yang murah.

5. Cek Tensi Darah
Beberapa klinik umum menyediakan alat pengukur tensi darah secara gratis. Namun, jika tidak ada, Anda bisa membayar beberapa ribu di apotek yang menyediakan layanan ini. Belakangan ini, tak jarang wanita mengalami tensi tinggi akibat gaya hidup, akibat makan makanan cepat saji dan tidak berolahraga. Untuk Anda ketahui, tekanan yang normal dan sehat adalah 120/80. Batasan tingginya adalah 139/89, sementara tekanan darah tinggi dimulai dari angka 140/90. Olahraga rutin dan menekan konsumsi sodium bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Mengubah gaya hidup sehat selain menurunkan risiko penyakit jantung, juga bisa menekan biaya pengobatan sakit jantung yang bisa terjadi jika Anda tetap melakukan gaya hidup tidak sehat.

sumber : kompas.com

Waspadai gejala penyakit jantung koroner

Mungkin anda pernah merasakan nyeri di daerah dada, hal ini bisa menjadi gejala penyakit jantung. Nyeri ini biasanya terjadi karena ada ketidakseimbangan antara kebutuhan dan pasokan oksigen ke otot jantung. Misalnya, kebutuhan oksigen meningkat, namun pasokannya terlalu rendah. Contohnya adalah nyeri ini terjadi saat anda sedang meledakkan amarah atau kelelahan karena berolahraga yang terlalu berat.

Yang perlu diperhatikan bila nyeri dada datang tanpa sebab, misalnya sewaktu anda beristirahat, seperti sedang duduk-duduk santai atau sedang rebahan. Lokasi nyeri di dada kiri atau di pertengahan dada. Rasanya seperti ditekan benda berat, ditusuk jarum, atau panas seperti terbakar. Nyeri berlangsung cukup lama, lebih dari 10 menit.

Yang perlu dilakukan adalah segera periksakan diri ke dokter sebab semua yang anda rasakan tadi merupakan tanda-tanda penyakit jantung koroner. Biasanya, makin berat penyakit, nyeri dada yang Anda alami akan berlangsung makin lama. Ketika nyeri menyerang, bisa disertai keringat dingin, gelisah, kaki dan tangan dingin, hingga kejang-kejang, kesadaran menurun, atau pingsan. Jika anda tidak segera mendapat pertolongan medis, kasus ini dapat mengundang kematian.

Penyakit jantung bisa dideteksi dini melalui pemeriksaan dengan tes uji latih (tesnya dilakukan dengan berlari di atas treadmill, kemudian tekanan darah dan denyut nadi diukur).

Untuk pencegahan -- terutama bila Anda termasuk kelompok berisiko tinggi terhadap penyakit jantung, yaitu anda seorang perokok berat maka stop merokok dan start healthy action, atau keluarga anda pernah ditemukan penderita penyakit jantung atau kencing manis -- lakukan tes ini setahun sekali di rumah sakit atau klinik spesialis jantung.

sumber : Yahoo news